恋愛に心理学を活かしてラクにモテる＆彼氏をつくる方法のカテゴリーが人気なので、今回もそちらを紹介していきます 😎
今日は、メンタリズムを華麗に操るDaigoさんの書籍から、恋愛に役立つ心理学をピックアップ
参考書籍▼
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初対面が肝心と言われる、対人関係。
個人差があるようですが、第一印象は3か月から半年ほど持続するそうですよ★
その大事な第一印象を決めるのは、出会ってからの7秒間
この7秒間でベストな自己演出（セルフブランディング）ができたら、自分の好みのタイプの男性から好かれやすくなり、たいした努力なしで彼氏もGETできますね 😀
今日はそんな初対面における自己演出法についてでーす♪
第一印象を変えて恋愛に成功した参考記事▼
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目次
セルフブランディングで初対面からモテる女子になる
まず、私たち人間は、初対面の人と会った時、
その人のトーク内容よりも外見から判断を下している
というデータがありました。
人は見た目が9割というメラビアンの法則についての記事▼
これからも、初対面でパっと目に入る視覚情報が重要ということがわかりますね 😎
上の記事内でも美容法・ダイエットなどに触れています。
※下線クリックでそれぞれの方法の目次に飛びますので、外見を磨きたい方はご参考までに☆
絶世の美女とはいかずとも、女性だったらやはりパっと見かわいいっぽい雰囲気は大切です。
で、かわいいっぽい感じ・・・だけでも一定数の男性からチヤホヤされやすいかと思いますが、
今回は自分が狙ったタイプの男性に刺さるようなセルフブランディングを目指すところまでやっていきます
なりたい印象の女子を自己演出するための手順
自分の好みじゃない男性にいくらモテても、めんどくさいだけですよね 😕
そりゃ最初はちょっとは嬉しいかもしれませんが、やはり自分がイイナと思うタイプの男性にモテた方が、彼氏もできやすいし一緒に過ごす時間も楽しいはずです。
ということで、好みの男性の層が好きそうな女性像を自己演出すると、即座に好みの男性の恋愛対象になりやすいのでオススメです♡
自己評価/理想の相手像を知る為の心理チェック
アメリカの心理学者・クーニーとマックパーランドによって考案された20答法で、まずはご自身の自己像を20個書き出しながら明確にするところから始めます。
次に理想の相手像についても同じく20個答えます。
注意事項
制限時間はどちらの心理チェックも5分のみ。
（つまり１つにつき15秒です）
インスピレーションでぱっぱと書きだすこと。
ただし、5分が過ぎたからといって途中でやめずに20個記入すること。
それでは始めていきましょう 💡
①まずは「あなた」はどんな人ですか？20個書きだしてください。
例)「私は背が高いです」「私は思慮深いです」など「私は・・・」で始まるように書く
②次に「あなたが求める理想の相手」はどんな人ですか？20個書きだしてください。
例)「彼は運動神経が良いです」「彼は背が高いです」など「彼は・・・」で始まるように書く
実際に紙に書いてみましたか？
私もやってみたのですが、20項目埋めるのはなかなか苦労しますよね～ 😳
最初はスラスラ出てきましたが、特に理想の男性像については10項目過ぎると絞りだす感じで頑張って書きました！
それでは心理チェックの分析結果を見ていきましょう♪
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自分が自分に抱くセルフイメージ
まずは①の「あなたはどんな人？」の20答法をチェック
つまり表面上あなたが見せている顔であり、「周囲の人たちにそう見えるといいな」と思っている面です。
意識化された欲求・個人的背景で、自分を表現するワードが現れている部分です。
無意識の欲求・抑圧された悩みが現れています。
この上の3つの分類を参考に、恋愛という観点から心理チェックしていきます
もう一度、あなたがあなた自身について書いた紙を見返してみましょう★
注目してほしいのは11～20までの「私は■■です」の項目。
（深層心理～あなたの本質を表している項目ですね）
自分自身をポジティブ・ネガティブどちらの言葉で言い表していますか？
「私は脚が太い」
「私は料理が下手」
などと否定的な表現を多く使っている場合は、意図的にポジティブに見せようという演出をしないと、周囲からはネガティブな人間に見られがち。
また、大人っぽい女性に見られたいのにも関わらず、感情的なワードがそこに書かれていた場合は、その部分を積極的にコントロールしていった方がよいと分析できます
簡単に言うと、
あなたが11～20の項目の中で使ったワードがポジティブよりなのかネガティブよりなのか？
を数えると、自分がどちらのタイプなのかがわかるってこと 💡
こうやってまずは正確に自分のことを理解すると、なりたい自己像とのギャップがわかって埋めるべきポイント（自己演出する部分）が見えてきますよね！
また、自分を客観的に捉えられるので、周りの人の視点に立って見られるのも利点です♪
自分で見ないようにしている/隠そうとしている面というのは周囲の人は案外気づいているものなので、
こうやって客観視する機会というのはセルフブランディングのキーになるんです 😀
あなたが求める男性の真の理想像
自己イメージが明確になったところで、②のあなたが求める理想の男性の20項目を見返してみましょう。
あなたの深層心理・そして本来のあなたが求めている男性はどのような人なのかを知ることが大切です。
ちなみに、この項目に書かれている彼と、実際につきあってきた過去の彼氏たちに不一致はありますか？
今まであまりいい恋愛ができなかった人は、この11以降の深層心理～本来のあなたが求めている理想の男性像とかけ離れた彼氏とつきあっていたのかもしれませんね。
そして、この11以降の項目で書かれている理想の男性像に注目すると、自分がセルフブランディングすべき自分というものが浮かび上がってくるはず。
例えば、
理想の男性像に「彼は友達が多い」と書かれてあり、自己像に「私は人見しり」と書いてあるのなら、「社交的な私」になる必要があるな・・・とか、
理想の男性像が「行動的」とあるならば、自分が引っ込み思案で何にも挑戦しないタイプだったなら、現時点では相性が合わないからそこを成長させていくべきということがわかります。
要は、
あなた自身の魅力を、理想の男性のニーズに会う形でプレゼンテーションできれば、その男性にとってあなたは恋愛対象となる
ってことですよね。
それが自己演出（セルフブランディング）なので、
ここまでやってきてもらったこの2つの20答法が、好みのタイプの男性に刺さる自己演出法のカギになります！
上の例でいくなら、
などを細かく考えて寄せていきます。
考えてわからないのなら、社交的なイメージのある女性芸能人を一人ピックアップして真似していくのもオススメ 💡
今の時代、インスタなどのSNSから、目指す有名人の服装・日々の過ごし方・コメントの仕方などいくらでも参考にできますよね！
TVに出ている女性なら、喋り方や会話の内容なども盗みやすいはず。
ステキな女性に感情移入して見入る時に、ミラーニューロンという脳のシステムが作動し、そのなりたい女性の良いところを自分に取り込んでくれるという嬉しい現象が科学的に証明されています。
※下線クリックで詳しい説明に飛びます
TVやネットなども駆使して、20答法から導き出されたなりたい自分像を細かく固めていきましょう～！
そして先ほど書きだした「私は・・・」のネガティブ要素をポジティブ要素に書き換えて新しい自分のプロフィールを作成します。
この時、
「本当は人見しりなのに、社交的なフリをするなんてムリがある・・・ 🙁 すぐ化けの皮がはがれちゃうよ！」
なんて心配が出てくるかもしれませんが大丈夫 💡
あくまでこの自己演出は初対面７秒にかけて行うもの。
最初のこの７秒間で、
「明るくて話しやすい社交的な女の子だな」
という印象を彼に与えてしまえばこっちのものなんです。
その後の彼との会話の中で、第一印象と違って照れるような仕草や、たどたどしさが出てきたとしても、
「この子は社交的なはずなのに、僕の前ではあがっちゃうのかな？僕のことを意識して照れてるのかな？」
などとその男性が勝手に良いように解釈してくれるんです。
なんだか印象操作のようでイヤだな・・・ 🙁
という罪悪感が出てきますか？
でも、結局この最初の７秒のセルフブランディングは「彼があなたを恋愛対象として見るきっかけ」に過ぎません。
そこから実際につきあえるかは、あなた自身の中身をきちんと見てもらってからでしょう 😉
でも、スタート時点で彼に意識してもらえるからこそ開く扉があると思いませんか？
初めから全く恋愛対象外だとしたら、あなた自身の中身を知ってもらう機会さえ得られないかもしれません！
私たちも、ジャケ買い・パケ買いなどと言って商品を見た目で選んで購入しますよね？
化粧品などは実際に使ってみないと肌に合うかはわからないけれど、ボトルやパッケージの美しさや洗練された感じなどで心がときめき、手にとってしまいます。
その後、使用感も素晴らしかった♡ってなることも多いのだから、第一印象のときめきから何かを選択したっていいんじゃないかと私は思います 😀
企業のブランディングとは分かっていますが、誰だって安っぽくてダサイ容器に入った化粧品を買いたくはならないでしょう。
第一印象で湧きあがるときめきも、中身と一緒に買っているからですよね♪
これと同じように、第一印象を高めて男性の気をひくことに何も遠慮しないでください。
その男性も、それがきっかけであなたの素晴らしさをもっと知って、ご縁がつながって親しい仲になった暁には、
きっとときめきを与えてくれたことに感謝するはずですよ♡
面白いなと思ったら試してみてくださいねそれではﾏﾀﾈ
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